レイスだより4月号をリリースいたしました!
( 上記画像をクリックするとPDFデータがダウンロードできます。 )
レイスだより4月号をリリースいたしました。
今月は、転倒予防になる同時に2つの動作を行う運動法をご紹介しております!
座りながらできる簡単な運動ですので、是非お試しください。
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座りながらできる簡単な運動ですので、是非お試しください。