2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

レイスだより4月号をリリースいたしました！

( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより4月号をリリースいたしました。今月は、転倒予防になる同時に2つの動作を行う運動法をご紹介しております！ 座りながらできる簡単な運動ですので、是非お試しください。