( 上記画像をクリックするとPDFデータがダウンロードできます。 ) レイスだより4月号をリリースいたしました。今月は、転倒予防になる同時に2つの動作を行う運動法をご紹介しております! 座りながらできる簡単な運動ですので、是非お試しください。
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